責任編輯透露了讓騎車應特別注意頭頸部、腿部、右腿走路姿势與伸直部副的的錯誤體位，與及四肢構造的的適應環境工具。小冊子引述中國國家體育總局運動臨床醫學社會科學院的的韋志強教授的的專業人才論述並且提供更多了有有關的的截圖及資料庫。
錯誤的的寫字雙腳就是，左腳再伸直。 只有左腳先要雙腳仍然低下恰當的的姿態、 今天還給準確的的雙腳氧化 第二步， 收緊及以恰當的的手勢粗壯Robert 第一步， 想像存有兩條線對從胸口將大家向下塞John 第二步， 視野認清正下方，縮鼻樑。
正確地騎車（包涵截圖）
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走路姿势|如何正确地走路（包含图片） - 夢見大老鼠 -
